漢方薬を服用して、辛かった不眠症が改善しました：漢方体験.com

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漢方薬を服用して、辛かった不眠症が改善しました

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「60歳の女性です。最近眠れなくなってしまい、困っています。仕事を辞めたので運動不足になったのかもしれないと思い、運動しているのですが、不眠症が続いています。寝不足になると体が重だるくて動けず、頭がスッキリしないため、1日中不調な状態です。漢方薬を服用して不眠症を改善したいと思いました。」とお話ししました。

before

After

相談員の方は「そのお気持ちはとてもよくわかります。私も寝不足になると同じ状態になることがあります。」と言ってくださいました。漢方相談では、運動時間や寝るときの部屋の明るさ、夕食の食事内容など、いろいろなお話をしてくださいました。その後、漢方薬をお勧めしていただきました。
漢方薬を服用し始めた日から、運動時間や部屋の明るさ、食事の質や量などをできる範囲で変えてみました。漢方薬の服用を始めて1週間経たないないうちに不眠症が改善し、眠れるようになりました。漢方薬は効果を感じられるまでに時間がかかると思っていたので、不眠症がすぐに改善してビックリしました。